Turnringe aus Schichtholz
Preis: 50,00€ inkl. Versandkosten
Lieferumfang:
2 Holzturnringe aus Schichtholz, zwei ca. 5m langen Gurtbändern mit Klemmschloss, Farbe "schwarz"
Die Oberfläche ist glatt und griffig. Da das Holz ein Naturprodukt ist, sind leichte Abweichungen bei der Maserung im Vergleich zum Bild nicht vermeidbar.
Verfügbarkeit : 
Stand: 23.07.2010
Bestellformular:
Bitte Stückzahl, Farbe und Adresse angeben. Sind die gewählten Ringe auf Lager, siehe Ampelsystem, werden sie innerhalb 24h versandfertig gemacht. Selbstverständlich kann auch weiterhin via email bestellt werden: bestellung@einfaches-training.de
Ich werde mich mit einer Email melden, in der die Kontodaten mitgeteilt werden. Versand erfolgt ausschließlich per Vorkasse oder Barzahlung bei Abholung!
Versand- und Verpackungskosten innerhalb Deutschlands:
Versand bei Vorkasse mit DHL-Paket: Im Preis inkludiert
Versand bei Vorkasse nach Österreich und Schweiz auf Anfrage.
Diese Ringe eignen sich ideal für alle Formen von
- Klimmzügen
- Muscle ups
- Dips
- Handständen
- Liegestütze
- L-Sits und deren Abwandlungen
- Back- und Frontlever
- Iron Cross
- Iron Cross Pulls
- Kraftserien
- und viele mehr...
Diese Ringe sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch das Material sind die Ringe sehr leicht und können bequem in jeder Sporttasche oder Rucksack transportiert werden. Mit Hilfe der Schnellspanner können die Ringe innerhalb von Sekunden auf die gewünschte Höhe eingestellt werden.
Hier am Beispiel der Liegestütz:
Je höher die Ringe gestellt werden, desto leichter wird die Übung. Je tiefer die Ringe hängen, desto schwerer werden die Liegestütz. Alleine diese Übung ist für jeden Trainierenden anspruchsvoll, da die Bewegung der Ringe sehr fordernd auf alle stabilisierenden Muskeln ist. Wenn man die Version "hard" beherrscht, dann legt man beispielsweise die Beine auf einen Stuhl oder Tisch, um die Muskeln noch stärker zu beanspruchen.
Somit kann auch der absolut Untrainierte schonend beginnen, der Fortgeschrittene entsprechend schwerere Übungen wählen. Ein Trainingsguide im PDF-Format wird sofort nach Bestelleingang verschickt. Darin werden viele Übungen gezeigt, um sofort mit dem Training beginnen zu können. Sehr viel kostenlosen Lesestoff zum Thema BWE- und Ringtraining bietet auch mein Blog: Hier
Jeder, der ein Bild eines Turners im Kopf hat, der weiss, wie muskulös diese Sportler sind. Dieses Aussehen kommt hauptsächlich vom Training mit den Ringen.
Einige technische Daten:
Maße der Ringe:
- Aussendurchmesser: ca 23cm
- Innendurchmesser: ca. 18cm
- Durchmesser Ring: ca. 2,5cm
- Länge der Bänder: ca. 5m
Die Belastbarkeit der Ringe werden durch den Hersteller mit 100kg pro Ring angegeben. Diese Stabilität reicht auch für ein sehr fortgeschrittenes Krafttraining an den Ringen vollkommen aus.
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